Vědomý život

Jak se soustředíte?

Co všechno potřebujeme k tomu, abychom se opravdu soustředili? Někomu pomáhá hudba, jiný potřebuje ticho. Někoho rozptyluje výhled z okna…

Parky ve městech mají zvláštní schopnost na chvíli zpomalit čas. Stačí si sednout na lavičku a chvíli pozorovat, co se…