Klára Sněhotová

Klára Sněhotová

První návštěva Vídně

Vídeň mám z domova téměř za rohem, a přesto jsem ji při svých cestách po Evropě dlouhé roky míjela. Když jsem se tam v roce 2018 konečně vydala poprvé, čekaly mě tři dny plné umění, kaváren, podzimních zahrad a překvapivě…

Bylinkový kalendář: Říjen

Říjen je měsíc, kdy se příroda zpomaluje, ochlazuje a my se častěji vracíme k teplým nápojům, dece, klidnějšímu rytmu a péči o sebe. V sérii článků Bylinkový kalendář se každý měsíc díváme na tradiční čínskou medicínu a na bylinky, které…

Cestování v dešti

Déšť nemusí znamenat konec výletování. Někdy stačí změnit představu o tom, jak má víkend na cestách vypadat, nechat stan doma a vyrazit bez pevného itineráře. Jeden takový deštivý víkend nám ukázal cestu z Ostravy do Vsetína. 🎧 Poslechněte si článek …

Tai chi je pohyb klidu a síly

Tai chi vějíře

Tai chi je tradiční čínské bojové umění, které propojuje klid a pohyb, prázdnotu a plnost, odpočinek a energii. Jeho podstatou je vědomé cvičení, soustředěná práce s dechem a postupné hledání rovnováhy.  Tai chi, celým názvem tai chi čchüan, není jen…

Cestuj se mnou: Brno

I když je pro mě Brno městem, kde jsem studovala a kam se dodnes ráda vracím, občas narazím na někoho, kdo moravskou metropoli nezná tak dobře jako já nebo ji ještě nenavštívil vůbec. Právě pro vás, kteří se do Brna…

Jak se soustředíte?

Co všechno potřebujeme k tomu, abychom se opravdu soustředili? Někomu pomáhá hudba, jiný potřebuje ticho. Někoho rozptyluje výhled z okna a jinému naopak pomáhá. O mobilním telefonu nemluvě. Rozhodla jsem se zaměřit na to, co při soustředění ruší právě mě.…

Toulky vlakem v Posázaví

Občas vyrazím bez plánu a jiné poutě si naopak užívám naplánované téměř do poslední minuty. Tentokrát jsem během jednoho víkendu spojila dvě přání: moje přání projet se historickým parníkem po Vltavě a manželovo poznat krajinu kolem Sázavy po trase Posázavského…

Toulky vlakem do neznáma

Vždycky není potřeba mít výlet přesně naplánovaný. Stačí sbalit batoh, dojít na nádraží a rozhodnout se až podle odjezdové tabule. Přesně tak začala jedna z mých toulek vlakem, při které jsme s manželem postupně projeli kus vlasti. Bez pevného cíle,…

Posezení v parku

Parky ve městech mají zvláštní schopnost na chvíli zpomalit čas. Stačí si sednout na lavičku a chvíli pozorovat, co se kolem děje. Někdo běhá, jiný venčí psa, další čte knihu nebo jen sedí a dívá se před sebe. Já mám…